Fenchelsamen

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Beste Erntezeit

  • Spätsommer bis Herbst (August bis Oktober), wenn die Samen ausgereift sind
  • Ernte bei trockenem Wetter, sobald die Samen braun werden
  • nach der Ernte trocknen und luftdicht lagern

Pflege & Schnitt
keine Angaben

Fenchelsamen

Geschmack

  • süßlich und mild-würzig mit deutlicher anisnote
  • leicht lakritzartig, warm und aromatisch
  • beim Rösten entsteht ein nussig-intensiver duft

Handhabung

  • können ganz, gemahlen oder angeröstet verwendet werden
  • entfalten mehr Aroma beim Mörsern oder rösten
  • passen gut zu orientalischen, indischen und mediterranen Gerichten
  • auch als Tee, Gewürzmischung oder magenfreundlicher Zusatz geeignet

Verwendung

  • Backwaren: Brot, Kräcker, Gewürzkuchen
  • Fleischgerichte: Lamm, Schwein, Würste
  • Fischgerichte: Gebratener Fisch, Fischsuppen
  • Gemüsegerichte: Ofengemüse, Linseneintopf
  • Tee & Getränke: Kräutertees, Verdauungstees
  • Süßspeisen: Kompott, Frucht-Chutneys mit orientalischem Touch

Heilwirkung

  • Wirkt krampflösend und verdauungsfördernd
  • Lindert Blähungen und Völlegefühl
  • Schleimlösend bei Husten und Erkältung
  • Antibakteriell und entzündungshemmend
  • Häufig in Stilltees zur Förderung der Milchbildung