Zutaten für 2 Portionen
- 4 Frühlingszzwiebeln
- ½ Bund Koriandergrün (15 g)
- 2 Wolfsbarsche (à 300 g), küchenfertig entschuppt
- 2 EL rote Thai-Currypaste
- 1 Bio-Limette
- Meersalz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 EL Olivenöl (bei Pfannenzubereitung)
- Eiswasser
Zubereitung
- Frühlingszwiebeln vorbereiten
Frühlingszwiebeln putzen, quer halbieren, dann längs in feine Streifen schneiden. In eine Schüssel mit eiskaltem Wasser legen, damit sie schön knackig werden und sich kringeln. - Koriander vorbereiten
Die Blätter abzupfen und mit ins kalte Wasser geben. Die Stiele grob schneiden und beiseitelegen. - Grill oder Grill-Pfanne vorbereiten
Grill auf hohe Temperatur vorheizen oder eine große beschichtete Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. - Fisch würzen
Die Haut der Wolfsbarsche mit einem scharfen Messer im Abstand von ca. 2 cm leicht einschneiden. Innen und außen gründlich mit Currypaste einreiben.
Die beiseitegelegten Korianderstiele in die Bauchhöhlen geben. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. - Wolfsbarsch garen
Auf dem heißen Grill oder in der Pfanne mit 1 EL Olivenöl von jeder Seite 3–4 Minuten braten (je nach Dicke), bis der Fisch goldbraun und durchgegart ist. - Anrichten
Frühlingszwiebeln und Korianderblätter aus dem Wasser nehmen und gut abtropfen lassen. Auf zwei Teller verteilen. Den Wolfsbarsch darauflegen und mit etwas vom würzigen Bratfett beträufeln. - Finale
Limettenschale über den Fisch reiben. Die Limette in Spalten schneiden und zum Auspressen dazu servieren.
Tipp: Dazu passt gedämpfter Pak Choi mit Jasminreis oder ein frischer Gurken-Minz-Salat.
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