Gastro

Thunfisch-Tatar mit Avocado-Dip & Zinnober-Pfeffer

24.06.2025   |  

Zutaten für 2 Portionen

Für das Thunfisch-Tatar

  • 150 g roher Thunfisch (Sashimi-Qualität)
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL helle Sojasauce
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 TL fein geschnittener Schnittlauch
  • 1 TL schwarzer oder weißer Sesam
  • Optional: ½ TL Wasabi oder etwas Ingwer, fein gerieben
  • Salz nach Geschmack

Für den Reis-Algen-Keks

  • 100 g gekochter Sushi-Reis
  • 1 Noriblatt
  • 1 TL Sesam
  • 1 TL Reisessig
  • Prise Salz

Für den Avocado-Dip

  • 1 reife Avocado
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 EL Joghurt (oder vegane Alternative)
  • Salz, Pfeffer
  • Optional: ½ Knoblauchzehe (gerieben)

Für die Zinnober-Pfeffer

  • 1 TL Zinnober-Pfeffer (fermentierter roter Pfeffer)
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 TL Weißweinessig oder Reisessig
  • 3 EL neutrales Öl
  • Prise Salz
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Zubereitung

  1. Reis-Algen-Keks
    Den gekochten Sushi-Reis mit Reisessig, Sesam und Salz vermengen.
    Die Reismasse auf ein Backpapier streichen (ca. 0,5 cm dick), das Noriblatt darüberlegen und leicht andrücken.
    Bei 150 °C Umluft ca. 35 Minuten backen, bis der Keks trocken und knusprig ist (nicht zu dunkel!).
    In kleine Platten oder Kreise schneiden oder brechen.
  2. Thunfisch-Tatar
    Den Thunfisch sehr fein würfeln.
    Mit Sesamöl, Sojasauce, Limettensaft, Schnittlauch, Sesam und optional Wasabi/Ingwer vermengen.
    Kalt stellen und kurz vor dem Servieren abschmecken.
  3. Avocado-Dip
    Avocado mit Limettensaft, Joghurt, Salz und Pfeffer cremig pürieren.
    Optional mit etwas Knoblauch verfeinern.
  4. Zinnober-Pfeffer
    Zinnober-Pfeffer leicht zerstoßen oder fein hacken.
    Mit Honig, Essig und Salz verrühren.
    Das Öl unter Rühren einarbeiten, bis eine glänzende Emulsion entsteht.
  5. Anrichten
    Auf jeden Reis-Algen-Keks einen Klecks Avocado-Dip geben.
    Das Thunfisch-Tatar mittig platzieren.
    Mit der Zinnober-Pfeffer-Emulsion fein beträufeln.
    Mit Microgreens, Sesam oder hauchdünnem Rettich garnieren – für Frische und Farbe.
    Sofort servieren, damit die Keksbasis knusprig bleibt.
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