21.08.2025 | Braten, Fisch, Testküche, Trattoria Gallo Nero, Düsseldorf '25
Zutaten für 2 Portionen
Für den Thunfisch-Saltimbocca
- 2 handtellergroße 2 cm dicke Thunfischsteaks (ca. 160–180 g pro Stück, Sashimi-Qualität)
- 4 dünne Scheiben Parmaschinken
- 8 frische Salbeiblätter
- 1 EL Olivenöl
- etwas Pfeffer (Salz ist meist nicht nötig, da der Schinken würzig ist)
Für das Gemüse
- 1 kleine Zucchini
- 1 Chicorée
- 5 Kirschtomaten
- 1 TL Butter
- Salz, Pfeffer
- 1 Spritzer Zitronensaft
Für den Kartoffelbrei
- 400 g mehligkochende Kartoffeln
- 50 ml Milch (ggf. etwas mehr)
- 30 g Butter
- Muskat, Salz
Für die Balsamico-Reduktion
- 100 ml guter Balsamico-Essig
- 1 TL Honig oder brauner Zucker
- 1 TL Butter
Für die Garnitur
- 2 große Garnelen (mit Kopf, geschält, Schwanz belassen)
- etwas Olivenöl
- Knoblauchzehe (halbiert)
Zubereitung
Ein mediterran-italienisches Hauptgericht, das elegant und harmonisch wirkt – kräftig, frisch und mit einer raffinierten Balance aus salzig (Schinken), zart (Thunfisch), bitter (Chicorée) und süß-sauer (Balsamico).
Kartoffelbrei
- Kartoffeln schälen, in gleich große Stücke schneiden und in Salzwasser weichkochen (ca. 20 Min).
- Abgießen, kurz ausdampfen lassen, dann durch die Presse drücken oder stampfen.
- Mit heißer Milch und Butter cremig rühren, mit Salz und Muskat abschmecken. Warmstellen.
Gemüse
- Zucchini längs halbieren und in feine Scheiben schneiden.
- Chicorée längs vierteln, Strunk ggf. etwas herausschneiden.
- Tomaten halbieren.
- Stängel der Salbeiblätter entfernen.
- Alles in etwas Butter anschwitzen, bis es leicht weich, aber noch bissfest ist.
- Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitrone abschmecken.
Balsamico-Reduktion
- Balsamico-Essig mit Honig/Zucker in einem kleinen Topf auf ca. die Hälfte einkochen lassen, bis er sirupartig wird.
- Zum Schluss 1 TL Butter einrühren – für Glanz und milden Geschmack. Warmhalten.
Garnele
- Garnele mit etwas Olivenöl und Knoblauch marinieren.
- In einer Grillpfanne oder auf dem Grill kurz scharf anbraten (je Seite ca. 1 Minute), bis sie glasig-rosa ist.
Thunfisch-Saltimbocca
- Thunfischsteaks pfeffern.
- Jedes Steak mit je 2 Scheiben Parmaschinken umwickeln.
- In einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 1,5–2 Minuten braten – außen knusprig, innen noch glasig.
- Die Thunfisch-Steaks halbieren, so dass man den rosa Kern und den knusprigen Rand schön sieht.
Anrichten
- Einen Spiegel Kartoffelbrei mittig auf dem Teller streichen.
- Zucchini, Kirschtomate und Chicorée dekorativ darauf anrichten.
- Mit der Balsamico-Reduktion auf dem Teller umranden.
- Thunfisch-Saltimbocca daraufsetzen.
- Zwischen die Thunfischsteak-Stücke ein paar Blätter Salbei legen.
- Ein paar Kleckse Balsamico-Reduktion auf den Fischstücken verteilen.
- Die Garnele obenauf als Krönung garnieren.
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